Ary Light

Meninasss...!

Estou atualizando meu blog, e pretendo continuar dando atenção a ele,amanhã começo a trabalhar e as coisas vão ficar mais corridas...Hoje completei uma semana de dieta constante(quase uma desistoxicação alimentar) no meu caso,embora faça pouco tempo que começei já espero por algum resultado,algumas graminhas pelo menos...Ainda não fiz minha pesagem,sábado é o grande dia,vou me pesare saber se a reeducação alimentar já está tendo algum resultado.

Meu café da manhã de hoje foi:

1 xícara de leite desnatado light com café e adoçante,

2 fatias de pão Pulman Preto Integral,com 2 fatias de peito de peru Sadia,

1 pedaço pequeno de queijo branco Light

O Leite Desnatado Light ,que eu citei ,é um lançamento da Italac, e é

muito saboroso,com baixas calorias,por isso está APROVADO!